<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Nord-Troms padleklubb</title>
	<atom:link href="http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 23 Oct 2011 18:37:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>no</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='nordtromspadleklubb.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://1.gravatar.com/blavatar/7b2e89a498085024476284c8f1d4f6df?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>Nord-Troms padleklubb</title>
		<link>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/osd.xml" title="Nord-Troms padleklubb" />
	<atom:link rel='hub' href='http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Svømmehallen søndager  vinteren 2011/2012:</title>
		<link>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2011/08/29/forslag-til-svommehall-leie-sondager-vinteren-20112012/</link>
		<comments>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2011/08/29/forslag-til-svommehall-leie-sondager-vinteren-20112012/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Aug 2011 11:18:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nordtromspadleklubb</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/?p=193</guid>
		<description><![CDATA[23 oktober 13 nov mandag 27 des 15 jan 12 feb 18 mars 15 april - fra kl 1800.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=193&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2011/08/basse.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-206" title="bassengsøndag" src="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2011/08/basse.jpg?w=450" alt=""   /></a>23 oktober<br />
13 nov<br />
mandag 27 des<br />
15 jan<br />
12 feb<br />
18 mars<br />
15 april</p>
<p>- fra kl 1800.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/193/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/193/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/193/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/193/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/193/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/193/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/193/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/193/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/193/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/193/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/193/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/193/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/193/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/193/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=193&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2011/08/29/forslag-til-svommehall-leie-sondager-vinteren-20112012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6be1980f9313e28b959cf5d8128bb482?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nordtromspadleklubb</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2011/08/basse.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">bassengsøndag</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Padlekurs 10. &#8211; 11 september?</title>
		<link>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2011/06/01/padlekurs/</link>
		<comments>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2011/06/01/padlekurs/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Jun 2011 09:42:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nordtromspadleklubb</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/?p=176</guid>
		<description><![CDATA[Padlekurset 13.-13. august utgikk pga for stort avbud. Nytt forsøk 10.-11 september. I utgangspunktet går kurset i Nordkjosen ved Storslett. Kurset arrangeres i regi av Tequila Sport i Harstad Tequila stiller med instruktører godkjent av Norges Padleforbund. Kurset kvalifiserer til &#8220;Grunnkurs-Våttkort&#8221; Det er totalt 10 plasser på kurset. Prisen på kurset er 2500,-. Dette inkluderer [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=176&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2011/06/bc3b8vc3a6r18.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-182" title="bøvær18" src="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2011/06/bc3b8vc3a6r18.jpg?w=450&#038;h=324" alt="" width="450" height="324" /></a>Padlekurset 13.-13. august utgikk pga for stort avbud. Nytt forsøk 10.-11 september.<br />
I utgangspunktet går kurset i Nordkjosen ved Storslett.<br />
Kurset arrangeres i regi av <a href="http://www.tequila.no" target="_blank">Tequila Sport</a> i Harstad<br />
Tequila stiller med instruktører godkjent av Norges Padleforbund. Kurset kvalifiserer til &#8220;Grunnkurs-Våttkort&#8221;<br />
Det er totalt 10 plasser på kurset.</p>
<p>Prisen på kurset er 2500,-. Dette inkluderer leie av kajakk, tørrdrakt og alt annet utstyr. Det den enkelte må ta med er normal isolerende bekledning.<br />
Jeg er tilgjengelig for spørsmål om det er noe dere lurer på.<br />
Påmelding sendes på mail til <a href="siri@tequila.no">siri@tequila.no</a> med emne: &#8220;padlekurs 30/7&#8243;, opplys da følgende: fullt navn, fødselsnummer, mail-adresse, telefonummer, om du har eget utstyr, høyde, skostørrelse, klesstørrelse. Dette for at vi kan plukke ut riktig kajakk og utstyr til alle deltagerne. Samt få registrert &#8220;Våttkort&#8221; på rett person i Padleforbundet.<br />
Inviter gjerne andre gjester til arrangementet.<br />
Med vennlig hilsen<br />
Siri Løken (91838371)</p>
<p>Siri har mer enn antydet at det i tilknytning til kurset kan arrangeres en demo-kveld for utstyrshungrige i nordfylket<br />
- følg med her!</p>
<p>- olav r.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/176/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/176/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/176/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/176/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/176/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/176/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/176/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/176/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/176/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/176/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/176/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/176/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/176/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/176/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=176&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2011/06/01/padlekurs/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6be1980f9313e28b959cf5d8128bb482?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nordtromspadleklubb</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2011/06/bc3b8vc3a6r18.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">bøvær18</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Sesongens første onsdagspadling</title>
		<link>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2011/04/29/sesongens-f%c3%b8rste-onsdagspadling/</link>
		<comments>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2011/04/29/sesongens-f%c3%b8rste-onsdagspadling/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Apr 2011 17:42:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nordtromspadleklubb</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/?p=166</guid>
		<description><![CDATA[Møt opp i Sørkjosen kl 1730 &#8211; resten tar vi etter været.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=166&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2011/02/cimg0707.jpg"><br />
</a><a href="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2011/02/cimg0707.jpg"><img title=" oppmøte i Sørkjosen 1730 4.mai" src="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2011/02/cimg0707.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2011/02/cimg0707.jpg">Møt opp i Sørkjosen kl 1730 &#8211; resten tar vi etter været.<br />
</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/166/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/166/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/166/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/166/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/166/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/166/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/166/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/166/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/166/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/166/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/166/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/166/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/166/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/166/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=166&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2011/04/29/sesongens-f%c3%b8rste-onsdagspadling/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6be1980f9313e28b959cf5d8128bb482?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nordtromspadleklubb</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2011/02/cimg0707.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html"> oppmøte i Sørkjosen 1730 4.mai</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Årsmøtet 2011</title>
		<link>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2011/02/06/arsm%c3%b8te/</link>
		<comments>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2011/02/06/arsm%c3%b8te/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Feb 2011 18:52:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nordtromspadleklubb</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/?p=159</guid>
		<description><![CDATA[-ble avviklet etter bassengøkten søndag 13. februar på Nordreisa vgs. Her finner du linker til Årsmøtereferat 2011,  Årsberetning 2010 og regnskap 2010<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=159&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>-ble avviklet etter bassengøkten søndag 13. februar på Nordreisa vgs.<br />
Her finner du linker til <a href="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2011/02/ntpkc3a5rsmc3b8te2011.docx">Årsmøtereferat 2011</a>,  <a href="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2011/02/ntpkc3a5rsberetning-2010.docx">Årsberetning 20</a>10 og <a href="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2011/02/regnskap-2010-padlekl.xls">regnskap 2010 </a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/159/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/159/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/159/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/159/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/159/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/159/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/159/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/159/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/159/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/159/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/159/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/159/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/159/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/159/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=159&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2011/02/06/arsm%c3%b8te/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6be1980f9313e28b959cf5d8128bb482?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nordtromspadleklubb</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Bassengtider 2010/2011</title>
		<link>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/09/11/bassengtider-forslag-til-datoer/</link>
		<comments>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/09/11/bassengtider-forslag-til-datoer/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Sep 2010 12:46:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nordtromspadleklubb</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/?p=157</guid>
		<description><![CDATA[Følgende søndager fra kl 1800 &#8211; 17. oktober 2010,   21. november 2010,  12. desember 2010, 9. januar 2011,  13. februar 2011 samt 20. mars 2011. Følg med her for eventuelle endringer<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=157&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2009/02/p2150029.jpg"><img title="Full rulle" src="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2009/02/p2150029.jpg?w=270&#038;h=202" alt="" width="270" height="202" /></a> Følgende søndager  fra kl 1800 &#8211; 17. oktober 2010,   21. november 2010,  12. desember 2010, 9. januar 2011,  13. februar 2011 samt 20. mars 2011.</p>
<p style="text-align:left;">Følg med her for eventuelle endringer</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/157/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/157/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/157/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/157/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/157/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/157/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/157/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/157/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/157/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/157/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/157/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/157/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/157/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/157/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=157&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/09/11/bassengtider-forslag-til-datoer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6be1980f9313e28b959cf5d8128bb482?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nordtromspadleklubb</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2009/02/p2150029.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Full rulle</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Padlekurs i Manndalen med godkjent instruktør fra Norges Padleforbund.</title>
		<link>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/08/25/padlekurs-i-manndalen-med-godkjent-instrukt%c3%b8r-fra-norges-padleforbund/</link>
		<comments>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/08/25/padlekurs-i-manndalen-med-godkjent-instrukt%c3%b8r-fra-norges-padleforbund/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Aug 2010 11:17:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nordtromspadleklubb</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/?p=150</guid>
		<description><![CDATA[Dato: Søndag 29. august Tid: kl: 1000 til 1400 Pris: 990 inkudert leie av kajak med fullt utstyr. Dette inkluderer tørrdrakt, som sikrer deg en varm og trygg opplevelse. Påmelding: siri@tequila.no mobiltelefon: 91838371. Kurset gir deg padlesertifikatet «Våttkort» fra Norges Padleforbund. Opplæringa følger modulen Introduksjonskurs Hav. Se forbundets nettsider: www.padling.no for mer informasjon. Velkommen til [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=150&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dato: Søndag 29. august<br />
Tid: kl: 1000 til 1400<br />
Pris: 990 inkudert leie av kajak med fullt utstyr. Dette inkluderer tørrdrakt, som sikrer deg en varm og trygg opplevelse.</p>
<p>Påmelding: siri@tequila.no mobiltelefon: 91838371.</p>
<p>Kurset gir deg padlesertifikatet «Våttkort» fra Norges Padleforbund. Opplæringa følger modulen Introduksjonskurs Hav. Se forbundets nettsider: www.padling.no for mer informasjon.</p>
<p>Velkommen til en morsom og lærerik dag med padling!</p>
<p>padling.no &#8211; Hovedside<br />
www.padling.no<br />
Overnatting: Innkvartering i hus. Ta med sovepose. Foreldre kan være med om de har lyst og det passer, men dette er ikke nødvendig.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/150/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/150/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/150/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/150/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/150/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/150/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/150/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/150/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/150/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/150/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/150/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/150/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/150/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/150/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=150&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/08/25/padlekurs-i-manndalen-med-godkjent-instrukt%c3%b8r-fra-norges-padleforbund/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6be1980f9313e28b959cf5d8128bb482?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nordtromspadleklubb</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Det blir padlekurs &#8220;Våttkort&#8221;-grunnkurs i Nordreisa igjen!</title>
		<link>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/08/12/det-blir-padlekurs-vattkort-grunnkurs-i-nordreisa-igjen/</link>
		<comments>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/08/12/det-blir-padlekurs-vattkort-grunnkurs-i-nordreisa-igjen/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 08:18:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nordtromspadleklubb</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/?p=129</guid>
		<description><![CDATA[Martin Kristiansen fra Andøya er instruktør.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=129&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;"><a href="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2010/08/padlkat.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-151" title="padlkat" src="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2010/08/padlkat.jpg?w=430&#038;h=251" alt="" width="430" height="251" /></a>Martin Kristiansen fra Andøya er instruktør.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/129/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/129/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/129/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/129/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/129/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/129/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/129/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/129/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/129/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/129/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/129/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/129/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/129/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/129/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=129&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/08/12/det-blir-padlekurs-vattkort-grunnkurs-i-nordreisa-igjen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6be1980f9313e28b959cf5d8128bb482?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nordtromspadleklubb</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2010/08/padlkat.jpg?w=1024" medium="image">
			<media:title type="html">padlkat</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Turmaraton rundt Uløya lørdag 7. august</title>
		<link>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/08/03/137/</link>
		<comments>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/08/03/137/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 19:24:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nordtromspadleklubb</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/?p=137</guid>
		<description><![CDATA[Innimellom de musikalske høydepunktene under Havnnesfestivalen tilbakela  vi  42,195 kilometer midt i fjellheimen i Nord-Troms.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=137&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<p style="text-align:left;">Innimellom de musikalske høydepunktene under <a href="http://www.havnnes.no/">Havnnesfestivalen </a>tilbakela  vi  42,195 kilometer midt i fjellheimen i Nord-Troms.
<a href='http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/08/03/137/cimg0491/' title='CIMG0491'><img data-attachment-id='142' data-orig-size='3593,2096' data-liked='0'width="150" height="87" src="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2010/08/cimg0491.jpg?w=150&#038;h=87" class="attachment-thumbnail" alt="CIMG0491" title="CIMG0491" /></a>
<a href='http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/08/03/137/cimg0497/' title='CIMG0497'><img data-attachment-id='144' data-orig-size='4000,3000' data-liked='0'width="150" height="112" src="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2010/08/cimg0497.jpg?w=150&#038;h=112" class="attachment-thumbnail" alt="CIMG0497" title="CIMG0497" /></a>
<a href='http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/08/03/137/cimg0481/' title='CIMG0481'><img data-attachment-id='145' data-orig-size='4000,3000' data-liked='0'width="150" height="112" src="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2010/08/cimg0481.jpg?w=150&#038;h=112" class="attachment-thumbnail" alt="CIMG0481" title="CIMG0481" /></a>
<a href='http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/08/03/137/cimg0466/' title='CIMG0466'><img data-attachment-id='146' data-orig-size='2484,1394' data-liked='0'width="150" height="84" src="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2010/08/cimg0466.jpg?w=150&#038;h=84" class="attachment-thumbnail" alt="CIMG0466" title="CIMG0466" /></a>
<a href='http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/08/03/137/cimg0460/' title='CIMG0460'><img data-attachment-id='147' data-orig-size='4000,3000' data-liked='0'width="150" height="112" src="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2010/08/cimg0460.jpg?w=150&#038;h=112" class="attachment-thumbnail" alt="CIMG0460" title="CIMG0460" /></a>
</p>
</div>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/137/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/137/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/137/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/137/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/137/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/137/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/137/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/137/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/137/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/137/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/137/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/137/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/137/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/137/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=137&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/08/03/137/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6be1980f9313e28b959cf5d8128bb482?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nordtromspadleklubb</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2010/08/cimg0491.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">CIMG0491</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2010/08/cimg0497.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">CIMG0497</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2010/08/cimg0481.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">CIMG0481</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2010/08/cimg0466.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">CIMG0466</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2010/08/cimg0460.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">CIMG0460</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Kajakkvettregler sakset fra Stormgjengen</title>
		<link>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/08/03/kajakkvettregler-sakset-fra-stormgjengen/</link>
		<comments>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/08/03/kajakkvettregler-sakset-fra-stormgjengen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 18:51:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nordtromspadleklubb</dc:creator>
				<category><![CDATA[praksis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/?p=122</guid>
		<description><![CDATA[1. All deltakelse på Stormgjengens turer skjer på eget ansvar. Alle har plikt til å tenke på egen og andres sikkerhet på alle turer, og til å sørge for at eget utstyr holder mål. 2. Alle turer skal tilpasses svakeste padler. Kjenn på dagsformen og si alltid fra hvis du føler deg usikker på om [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=122&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1. All deltakelse på Stormgjengens turer skjer på eget ansvar. Alle har plikt til å tenke på egen og andres sikkerhet på alle turer, og til å sørge for at eget utstyr holder mål.</p>
<p>2. Alle turer skal tilpasses svakeste padler. Kjenn på dagsformen og si alltid fra hvis du føler deg usikker på om du behersker forholdene eller lengden på turen.</p>
<p>3. På alle turer skal en som ikke er med ha melding om tid, sted, padlerute og planlagt retur. Større endringer skal meldes inn underveis, og rapport om avsluttet tur skal sendes så snart alle er trygt i land. Hvis man ikke får meldt inn endringer (manglende mobildekning eller lignende) følges opprinnelig plan</p>
<p>4. På høst og vinterpadling skal alle ha enten tørrdrakt eller gode padleklær og ekstra klesskift på alle turer. Til kveldspadling er det også nødvendig med lys, gjerne en hodelykt og sykkellykter eller vanntette  smålykter. Alle må også ha med vann, mat og nødenergi som banan, sjokolade eller lignende</p>
<p>5. Ved begynnelsen av hver tur og etappe samles alle i flåte og går gjennom neste padlestrekk.</p>
<p>6. Solopadling unngås så langt som mulig, og ingen må under noen omstendigheter bli liggende aleine bakerst.</p>
<p>7. Ved kryssinger skal gruppa holde seg mest mulig samla. Vær oppmerksom på strøm og vind, og velg aldri en kurs som gjør at de andre i gruppa får lang vei i motvind/motstrøm når de skal nå deg ved en eventuell velt.</p>
<p>8. Bakenforliggende padlere bestemmer når avstanden fram blir for stor og gir signal med fløyte. Fløytesignal betyr at alle samles før padlinga fortsetter.</p>
<p>9. Dersom det er stor forskjell i ferdighet kan gruppa deles. Dette skal alltid avtales på forhånd, og møteplass/oppsamlingssted skal avtales.</p>
<p>10. Hold alltid et øye med dem du padler sammen med. Ta kontakt og sjekk hvordan de har det hvis noen blir stille, eller virker tydelig slitne. Varsle resten av gruppa med fløytesignal og avtal hva man gjør hvis noen sliter med å henge med.</p>
<h2>Kajakk og utstyr</h2>
<p>Her finner du noen tips om hvilket utstyr du bør ha før du legger ut på tur. Vær og temperaturforhold er naturligvis avgjørende for hva du bør ha med deg av utstyr, i tillegg til hvor lenge du planlegger å være ute. Men en grunnutrustning for kajakk padling bør i tillegg til kajakk og åre være</p>
<ul>
<li>Årepose for selvberging, pumpe, sikkerhetssnor til åren, spruttrekk, fløyte for varsling, tørrdrakt (spesielt for vinterpadling) eller en god todelt løsning med padlebukse og -jakke. Hansker eller votter, eventuelt årevotter. Padlesko(neopren). Delbar åre i reserve. Mobiltlf. med fulle batterier i vanntett pose. Ekstra ullskift, votter og lue, mat og drikke er også viktig. I tillegg bør i hvert fall noen i gruppa ha taueline og kniv, samt nødbluss og nødrakett.<a href="http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/wp-admin/post.php?action=edit&amp;post=122#post_name">Rediger</a></li>
<li>Klær medbringes alt etter årstiden. Det er lurt å benytte vanntette pakksekker, eventuelt plastpose for oppbevaring av klær og andre ting som ikke tåler vann. Ullundertøy eller nettingmakko er å anbefale innerst mot kroppen, da ull holder på varmen selv om det blir vått. Utenpå passer det bra med et lag eller to fleece på kalde dager. Husk den gamle regeln om å holde seg tørr og varm på føttene, ullsokker er et must.</li>
</ul>
<p>Skal du på en lengre tur anbefaler vi at du lager en <a href="http://wp.me/PrHLa-20">pakkliste</a> for turen.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/122/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/122/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/122/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/122/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/122/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/122/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/122/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/122/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/122/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/122/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/122/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/122/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/122/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/122/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=122&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/08/03/kajakkvettregler-sakset-fra-stormgjengen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6be1980f9313e28b959cf5d8128bb482?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nordtromspadleklubb</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Tid for onsdagspadling</title>
		<link>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/04/23/tid-for-onsdagspadling/</link>
		<comments>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/04/23/tid-for-onsdagspadling/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Apr 2010 07:13:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nordtromspadleklubb</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/04/23/tid-for-onsdagspadling/</guid>
		<description><![CDATA[12. mai kl 1800 i Sørkjosen: sesongens første offisielle saltvannsstevne<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=94&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://nordtromspadleklubb.files.wordpress.com/2010/04/p1010945.jpg"></a><a href="http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/04/23/tid-for-onsdagspadling/#gallery-1-slideshow">Click to view slideshow.</a>12. mai kl 1800 i Sørkjosen: sesongens første offisielle saltvannsstevne</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/94/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nordtromspadleklubb.wordpress.com/94/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/94/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nordtromspadleklubb.wordpress.com/94/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/94/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nordtromspadleklubb.wordpress.com/94/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/94/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nordtromspadleklubb.wordpress.com/94/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/94/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nordtromspadleklubb.wordpress.com/94/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/94/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nordtromspadleklubb.wordpress.com/94/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/94/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nordtromspadleklubb.wordpress.com/94/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nordtromspadleklubb.wordpress.com&amp;blog=6603072&amp;post=94&amp;subd=nordtromspadleklubb&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nordtromspadleklubb.wordpress.com/2010/04/23/tid-for-onsdagspadling/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6be1980f9313e28b959cf5d8128bb482?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nordtromspadleklubb</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
